练硬笔书法的时候，咱们得用各种不同的练字格。这些练字格，就像是写好字的秘密法宝。有了它们，书法爱好者们才能更好地把握字的结构，让字看起来更美。但你真的清楚这些练字格的来龙去脉吗？
方格简单实用
方格看似只是个平凡的框框，但可别小看了它。在写字启蒙的阶段，方格可是扮演着重要角色。比如在中小学校的书法初级练习中，方格是个常用的写字工具。它能让学习者把字分成两个部分来理解和组合。时间上讲，学生刚开始接触汉字书写时，方格能迅速帮他们建立对汉字结构的整体认识。笔尖在方格间穿梭，写出的字更整齐。在许多书法启蒙教育机构中，很多基础练字课程都用到方格。它能在较短的时间内帮助学生熟悉汉字的基本形状。
方格对书写者来说很实用，能轻松调整字的大小。不管是大字还是小字，方格都能提供一定的标准。没有方格的话，新手可能很难掌握字的大小比例，字要么写得太大，要么太小。
田字格助力小学生
田字格，那可是很多人小时候练字的常用工具。一到小学，咱们拿起铅笔开始学写字，田字格本子就人人都有。它那四边围成的框框还有横线、竖线，对字的布局特别关键。在小学低年级的时候，老师经常得强调，比如说写“木”字，横的那一笔得放在横线上，竖的那一笔得顺着竖线来。这可是为了帮咱们养成写规范字的好习惯。
田字格在书法兴趣班中发挥着规范作用。对于刚开始学习书法的小朋友们来说，田字格能快速帮他们确定每个笔画的准确位置。没有田字格的时候写字，字的结构会显得更严谨，笔画分布也更合理，不会出现笔画太挤或者间隔太宽的问题。
米字格临摹好帮手
书法爱好者要是想学临摹，米字格那可真是好帮手。你去书法展上瞧瞧，好多人的作品都是靠着米字格才画得这么整齐。米字格，就是横的、竖的虚线，还有两条斜的虚线。这些虚线，对临摹的人可是有大用，能帮着找对笔画的摆放和走向。你要是学楷书，米字格就能告诉你笔画怎么摆，走势怎么走。
临摹柳公权的楷书时，米字格里的横线能帮我们准确找到横画的走势和高度。而竖线则能确保竖画垂直无误。很多书法班的高级课程老是用米字格。久了，我们就能在米字格的辅助下，慢慢学会字的构造。就算不用米字格，写出来的字也能既像又神。
井字格凸显汉字特点
井字格能让汉字显得内涵丰富，结构严谨。古时候，文人雅士在传承书法时，常用井字格来练习书法创作。比如写一个结构复杂的字，像“赢”字，井字格能让人写出主体清晰、四边伸展的字形。在许多书法大师的笔记里，我们能看到，他们在研究新字体风格时，也会用井字格来尝试新的结构。
中学里头的书法社团里，他们开始试着用井字格来创作那些既有传统风格又结构很严整的作品。大家发现，井字格这种横竖交叉的特性，能让人把每个笔画的准确位置掌握得更好。跟别的练字格比起来，井字格能让每个字看起来都像是精心打造的艺术品，每一笔每一划都各安其位，井井有条。
回宫格解决松紧问题
回宫格，它分内宫和外宫两种。你看那些练字视频，书法老师就常用回宫格来教怎么让字不那么松散也不那么挤。比如“散”字，结构挺松的，用回宫格写，就能根据中心和外围的界限，让字变得紧凑。还有个书法辅导中心搞了个实验，一组学生用回宫格练字，另一组随便写。结果，用回宫格的那组对字的结构掌握得更好，以前写字要么太松要么太紧的问题，改善了不少。
书法工作室里，好多进阶学习者听了前辈们的推荐，开始用回宫格了。这回宫格对那些笔画多或少的字结构处理效果都挺不错。尤其是练行书的时候，用回宫格能让行气更顺，字和字之间的结构连接也更自然。
九宫格精确掌握文字
九宫格的格线特别明显，在好多书法教材中，它的例子都是必须有的。九宫格通常用红色线条勾勒，就像在老年书法大学的课上，它就能帮助他们更准确地把握文字的大小和结构。就算写字的人笔稍微抖一下，九宫格也能马上让他意识到该调整笔锋和笔画的方位。
在学校举办的书法比拼里，选手们书写前都会用九宫格来规划布局。他们会把要写的字放在九宫格里面，想清楚每一笔该落在哪个格子。比如写“家”字，宝盖头得放在上方的格子，下边的撇捺则要在下方的格子延伸，这都有讲究。那你在练习写字的时候，更倾向于用哪种练字格？希望各位能点赞、转发这篇文章，也欢迎留下你们的评论。
