中国书法以其独特的书法线条结构、章法、笔墨、文字，以及笔法、体裁、装裱等特点，深受人们的喜爱。下面小编就给大家带来成人硬笔书法教程。
成人硬笔书法教程：硬笔书法入门的十个技巧
初学者练习写字时，应先根据自己原来的字体选择理想的字帖，仔细观察字体的要点和结构规则，这叫“先有意，后有字”，然后用透明白纸描摹、临摹，直到记住每个字的重点部分。在练习的过程中，你需要掌握以下十个要点，一定能达到事半功倍的效果，快速提高你的写作水平。
1. 选择好的字帖是关键
了解自己对哪种字体感兴趣，也看看自己的笔迹像哪种字体，就可以决定了。如果找不到理想的钢笔字帖，也可以选择毛笔字帖。比如《灵飞镜小楷字帖》、欧阳询的《三十六法帖》、黄子渊的《九十二法帖》，这些俊秀端庄、潇洒雄健的楷书都是毛笔字帖，但其字体形状和大小可以作为学习钢笔书法的范本。
硬笔书法作品欣赏：
2. 方格纸是练习书法的最佳选择
最好用方格本，因为方格本有一定的格子，对练字的标准会有一定的约束。练字时要按顺序进行，写完每一页都要分析，看看差距在哪里。每本写完也要留着对比，衡量进步的程度。练字时，不能这里写一个，那里写两个，毫无章法，这样会影响对规则和版式的掌握。
3. 书写姿势与握笔
（1）坐姿端正，肩平背直。身体和头部不要倾斜或低垂。眼睛与桌面的距离约为一英尺，胸部与桌边的距离约为三英寸。
（2）笔直握笔，笔尖笔直向前，避免向内倾斜（只要手掌平整，笔尖自然向前），食指尖应距离笔尖约一英寸。
（3）握笔的倾斜度。写大字时，握笔要高一些，笔的倾斜度要稍大一些。写小字时，握笔要低一些，笔的倾斜度要稍小一些。
（4）握笔要轻，使运笔自如，握笔若太紧，写出来的字就不开阔大方。
书写的好坏绝对和姿势、握笔有关，就如木匠锯木头一样，如果姿势不正确，锯子不正确，即使画的“线”是直的，也会被锯歪。
硬笔书法作品欣赏：
4.熟悉写作的一般规则
（1）先练基本笔画；再练笔顺；第三练部首；第四练字结构；第五练行距。
（2）首先学习楷书的基本笔画，即点、横、竖、撇、捺、提、勾、转。
汉字就像是一台机器，练基本笔画就像是加工“零件”；练部首就像是开始“组装”；练完整个字形就像是进入“总装”。也就是说，先学“分解”，再学“连贯”。所以，楷书是基础，基本笔画是基础中的基础。
5. 写作靠笔力
练习写基本笔画时，要分门别类地练习，如练习写“ ”、“丿”、“ ”、“丨”要分开练习，再写“连连”把它们组合起来。
（1）“点”字写得重如磐石，形碎而意连；
（2）横写时要略斜，若一个字有两横，则上横向上写，下横向下写。
（3）竖笔要粗壮，笔直，不歪斜；
（4）左笔划势头急，右笔划势头高；
（5）“折”的起点慢，“勾”的起点尖。
6.控制字体大小
汉字的大小、形状各有不同，不管用毛笔还是钢笔，写出来的大小不可能完全一样，我们把这种现象叫做“无序性”。
具体要求：笔画多的字要写细、收缩，笔画少的字要写粗、弥散，字形大小要均匀，不能像棋子一样整齐排列。
7. 活泼的字体增加吸引力
要想把字写得生动，就得讲究线条的流畅和笔触的呼应。笔触之间要呼应，句子的开头和结尾也要注意呼应。这样的写法是为了避免机械的、堆积的现象。我们常说“笔断意连”，这样点与笔之间的气势才有连贯性。
书法讲，笔画的起头叫“忽”，笔画的收尾叫“成”，反之，如果画完一画，又不考虑下一画，就打断了笔画之间的势能，这就是徐书璞批评的：“画形而不能收，皆断而不通，多为珠串，字形固不能活。”
横线要稍微倾斜，左边低，右边高，倾斜度大概在5-7度左右。不要低于5度。不要高于7度。这是因为人的两眼视力不平衡。如果横线写得笔直，那么由于两眼的错觉，右边的末端好像是往下垂的，很不自然。
8. 写作速度很重要
书法的好坏受书写速度的影响很大，字的美、线条的韵味，大多体现在快写上，笔画的呼应、连贯，也体现在快写上，写得慢了，字就没有韵味了。
大家知道，一些写字快的人写出的字、文章，不是呆板呆板的，而是气势高昂的!这就是他们运用“一气呵成”手法所取得的良好效果。
写每个字时，要根据字的基本定义去构思，用指、腕写，不矫揉造作，不加修饰。“用笔遒劲，穿透力强，优美有韵律，字迹瘦硬，才有精神。”这是写字速度应体现的方面。
9. 注意规则和布局
写文章时，不能一个字一个字地写，应该看一个句子，连贯地写。这样的写作方式，可以使词序整齐，文体饱满。如果一个字一个字地写，就会出现字与字之间、行与行之间，甚至整个篇幅的不协调。这虽然是小事，但对于衡量作品的整体风格，却非常重要。
钢笔字多为横写，书写时应左对齐，竖写时应上对齐。字的大小一般为5×8mm宽高，字与字之间为半个字的距离，行与行之间为一个字的宽度。
字体虽然写得好，但如果构图布局安排不当，颜值也会减去三分，所以在日常写字中，一定要注意构图布局的安排，养成良好的习惯。
10. 练习书法的关键是坚持
要想写好钢笔书法，不管年龄多大，不管字迹是否端正，只要下功夫，下定决心，认识到它对工作和前途的重要性，经过一番努力，就一定能写好字。
即使起步晚，也能迎头赶上。纵观历史，有许多名师都是30岁以后才成名的。宋代梁浩82岁才考中进士，他写道：“少进士虽好，但争榜首者乃老者。”明代李贽放弃官职求学，54岁时才决定著书，其著名著作《焚书》和《藏书》分别在64岁和73岁时完成。
