迅量夏令营

当时拍摄的官方照片

回国后，孩子们继续在训练营锻炼、饮食，养成了自律的习惯。

现在带孩子去亲戚家，几个阿姨都快认不出我这个胖乎乎的小男孩了。 都说他减肥后好看。 我亲戚的妹妹也喜欢和他一起玩。 果然，减肥生活确实是真实存在的。 好多了。

很多人问我来自哪个训练营。 我已经在下面更新了。 如果你想了解更多，可以直接点击官网链接进行咨询，因为他们的价格是根据城市来的。

我儿子特别喜欢吃高糖、高脂肪、高盐的食物，而且每次吃的量都控制不了。 另外，他也不喜欢运动。 小小年纪，他的胃就比父亲厚，自卑。 他在班上也不受欢迎，大家都很阴郁。

说实话，这几年我一直在用各种方法帮助儿子减肥。 我花了几万买了各种减肥产品，他也节食了。 这么多年，他的体重一直在增加，但他的体重却在一次又一次地增加。

送孩子们去训练营的初衷就是为了帮助他们更安全、更高效地减肥。 我原本的体重是218斤，但是参加减肥训练营后，我减掉了26斤，变得更有自信了。 这也是我们寻找减肥营的原因。

回来给儿子打电话才得知，这次训练营的第一天，孩子们就要被训练成主人。

第一天，我开始好好管理饮食，光靠吃素，一天就能减掉2.5斤。

一日三餐的照片是教练发来的。 每天早上、中午、晚上都有课。 一个月的时间我减掉了大约26磅，这对于我儿子的年龄来说是相当令人满意的。

那里的教练也很细心并提供指导。 他们都是来自武汉体育学院的年轻兄弟姐妹。

每天的课程安排得很明确，从力量课到团体练习和健美操。 教练还会根据每个人的体能情况进行一对一的辅导。

儿子说今天第三天开课，教练带他集体练习一个小时，没有休息。 他疲惫的双腿在颤抖，感觉自己的双腿好像不是自己的（无意识的），但为了减肥他还是坚持了下来。 结束后，安排了40分钟的跑步机爬山。

很多朋友私信问我如何报名上课。 这个训练营是我丈夫的健身教练推荐的。 他之前是体校毕业的，来这里就是为了扎扎实实的。 如果您有兴趣，可以点击了解更多。 还可以免费领取，而且是一对一定制的。 减肥计划

说实话，我儿子以前很懒，能躺着就绝对不会坐下。 现在去了训练营之后，他感觉自己整个人都变了。 中午他会给自己做一顿减脂餐，下午帮忙打理卫生。

我问他训练营是否感觉累。 他告诉我，他很累，但每次他跟着教练一步一步做出以前从未尝试过的动作，看着自己一点一点减肥，他却一点感觉都没有。 累了，开始期待明天的体重。 即使每天很累，只要坚持下去，就会向好的方向发展。

儿子还说了老师告诉他们的一句话：“离开减肥训练营并不意味着减肥的结束，而是健康生活的开始。”

如果你还像以前一样不良的饮食和生活习惯，该胖的时候就会变胖，所以养成习惯真的很重要，这是一辈子的事！

因此，家长也应该少玩游戏，多锻炼身体。 应该督促孩子锻炼身体，或者和孩子一起锻炼身体，帮助孩子减肥。

像我们这样有肥胖问题的青少年最好利用寒暑假参加减肥营。 减肥大师夏令营是暑期专门针对8-18岁青少年开设的封闭式减肥机构。 定制化食住训一体化管理+资深教练团队，从减肥、生活饮食习惯、健康心态提升等方面为孩子定制全方位的综合健康服务体系。